{"product_id":"liberati-dalla-brava-bambina-l-arte-di-dire-no-tecniche-pratiche-e-script-per-donne-che-vogliono-stabilire-confini-sani-proteggere-il-proprio-tempo-e-vivere-con-autostima-senza-sensi-di-colpa","title":"Liberati dalla Brava Bambina - Ebook PDF | L'Arte di Dire NO","description":"\u003ch3 data-section-id=\"560io7\" data-start=\"100\" data-end=\"153\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\n\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cstrong data-start=\"102\" data-end=\"153\"\u003eLiberati dalla Brava Bambina: L'Arte di Dire NO\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"kxfvjq\" data-start=\"154\" data-end=\"307\"\u003e\u003cspan role=\"text\"\u003e\u003cem data-start=\"158\" data-end=\"307\"\u003eTecniche pratiche e script per donne che vogliono stabilire confini sani, proteggere il proprio tempo e vivere con autostima, senza sensi di colpa.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"309\" data-end=\"378\"\u003e\u003cstrong data-start=\"309\" data-end=\"378\"\u003eQuante volte hai detto \"sì\" quando dentro di te volevi dire \"no\"?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"380\" data-end=\"561\"\u003eSei sempre disponibile per gli altri, metti i bisogni di tutti al primo posto e, alla fine della giornata, ti ritrovi senza energie, con la sensazione di aver dimenticato te stessa?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"563\" data-end=\"576\"\u003eNon sei sola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"578\" data-end=\"828\"\u003eMolte donne sono cresciute con l'idea che essere gentili significhi accontentare tutti, evitare i conflitti e sacrificare i propri bisogni. Ma vivere per compiacere gli altri ha un prezzo: stress, frustrazione, senso di colpa e relazioni sbilanciate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"830\" data-end=\"993\"\u003e\u003cstrong data-start=\"830\" data-end=\"862\"\u003eLiberati dalla Brava Bambina\u003c\/strong\u003e è una guida pratica che ti aiuterà a rompere questo schema e a costruire una vita più serena, autentica e rispettosa di te stessa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"15k7w82\" data-start=\"995\" data-end=\"1036\"\u003eAll'interno del libro scoprirai come:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1090\"\u003e✔ Dire \u003cstrong data-start=\"1045\" data-end=\"1051\"\u003eNO\u003c\/strong\u003e con sicurezza, senza sentirti egoista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1092\" data-end=\"1158\"\u003e✔ Stabilire confini sani con partner, familiari, amici e colleghi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1160\" data-end=\"1223\"\u003e✔ Smettere di cercare continuamente l'approvazione degli altri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1225\" data-end=\"1291\"\u003e✔ Gestire il senso di colpa quando metti te stessa al primo posto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1293\" data-end=\"1367\"\u003e✔ Comunicare in modo assertivo con esempi pratici e script pronti all'uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1369\" data-end=\"1438\"\u003e✔ Proteggere il tuo tempo, la tua energia e il tuo benessere emotivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1440\" data-end=\"1516\"\u003e✔ Rafforzare l'autostima e costruire relazioni più equilibrate e rispettose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1518\" data-end=\"1694\"\u003eCon esercizi pratici, strategie semplici e dialoghi da utilizzare nella vita quotidiana, questo libro ti accompagnerà passo dopo passo verso un cambiamento concreto e duraturo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1696\" data-end=\"1868\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1696\" data-end=\"1868\"\u003eImparare a dire \"no\" non significa essere egoiste. Significa riconoscere il proprio valore, rispettare i propri limiti e scegliere ogni giorno ciò che ti fa stare bene.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1870\" data-end=\"2092\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003ePerché \u003cstrong data-start=\"1877\" data-end=\"1976\"\u003eogni \"no\" detto agli altri può diventare il più grande \"sì\" che tu abbia mai detto a te stessa.\u003c\/strong\u003e Inizia oggi il tuo percorso verso una vita più libera, più autentica e finalmente in equilibrio con i tuoi bisogni.\u003c\/p\u003e","brand":"Ladynet Lumiora Studio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54853823398217,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1022\/3530\/8361\/files\/file_00000000e3bc6246a4a01c0d4256af96.png?v=1784040124","url":"https:\/\/ladynetdigital.com\/products\/liberati-dalla-brava-bambina-l-arte-di-dire-no-tecniche-pratiche-e-script-per-donne-che-vogliono-stabilire-confini-sani-proteggere-il-proprio-tempo-e-vivere-con-autostima-senza-sensi-di-colpa","provider":"Ladynet Digital","version":"1.0","type":"link"}